Manfaat Utama Kunyit Bagi Kesehatan? 6 Manfaat Bagaimana Bumbu Dapur Bisa Menjadi Obat Alami

TONTON JUGA

5. Mengurangi Gejala Arthritis

Karena sifat anti-inflamasi dan antioksidannya, kunyit sering digunakan sebagai suplemen untuk mengurangi gejala arthritis.

Beberapa studi menunjukkan bahwa kurkumin dapat lebih efektif daripada obat anti-inflamasi tertentu dalam mengurangi rasa sakit dan pembengkakan pada penderita arthritis.

6. Mendukung Kesehatan Pencernaan

Kunyit telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi masalah pencernaan. Kurkumin dapat merangsang produksi empedu, yang membantu dalam pencernaan lemak.

Ini juga memiliki efek perlindungan terhadap perut, membantu mencegah iritasi yang disebabkan oleh obat anti-inflamasi nonsteroid (NSAID) dan mendukung penyembuhan ulkus lambung.

Mengingat berbagai manfaat kunyit kesehatan yang dimilikinya, tidaklah mengherankan jika kunyit sering disebut sebagai “rempah berharga”.

Namun, meskipun kunyit memiliki banyak manfaat, penting untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum menambahkan suplemen kurkumin ke dalam diet, terutama jika Anda sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu atau memiliki kondisi kesehatan yang spesifik. (DM2)